Rote Beete Suppe – die erdige Schönheit – schnell gemacht; lecker; gesund

Rote Beete Suppe – rustikal „Wunsch Rezept“ , die kann nun wirklich jeder kochen, einfach schnell und gesund.
Bekömmliche Suppe aus Roter Beete, gerade an Herbsttagen wen es nasskalt ist genau das richtig..

Rezept    rote-beete-supp

3-4 Rote Beete
( frisch oder aus dem Glass)
frische Rote Beete putzen und von Blättern befreien, nicht verletzen; anschliessend ca 40-60 Minuten bedeckt im gesalzenen Wasser weich kochen, mit spitzem Messer prüfen ob Knollen gar sind.

1 EL Honig
1 EL Balsamico Essig
1 Lorbeer Blatt
1 Prise Salz
1 L Gemüse Brühe

Schnittlauch
Creme Fraiche oder Sauerrahm
optional Schuss Soja Sauce

Rote Beete klein schneiden, Öl und Honig erhitzen, Rote Beete hinzugeben anbraten; Balsamico Essig hinzugeben; alles mit Brühe ablöschen, Lorbeer Blatt beigeben; alles abgedeckt köcheln lassen; anschliessend pürieren… optional mit Pfeffer abschmecken.
ohne Zauberstab geht auch eine Flotte Lotte anschliessend noch mal erwärmen; servieren mit etwas Sauerrahm und Schnittlauch und einer Scheibe Dunklem Vollkornbrot..

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Erbsensuppe mit Frischkäsenocken California Plums / Prunes

Erbsen Suppe mit Frischkäse Nocken, eine super leckere Suppe besonders durch die Frischkäse Nocken, welche mit Minze und der herrlich süßen leckern Kalifornischen Trockenpflaumen hergestellt sind, einfach ein Genuss; warm oder kalt schmeckt diese gesunde Suppe.. viel Spaß beim nachmachen. es folgen weitere Rezept Ideen mit der Trockenpflaume demnächst.. euer Tom

* english recipe and cooking instruction behind the german text

Peas soup with cream cheese cam, a really tasty soup particularly by the cream cheese the cams which sweeten with mint and delightfully leckern to Californian dry plums are produced, simply a pleasure; warmly or coldly this healthy soup. a lot of fun tastes with copy. other recipe ideas with the dry plum soon follow. your Tom

engl recipe and instruction see here…

Rezept
4 Person Zeit ca. 20 Min
1 Zwiebel
1TL Olivenöl
400g TK Erbsen
300g Gemüsebrühe
200ml Kefir (optional geht auch Buttermilch)
Salz & Pfeffer
80g kalifornische Trockenpflaumen
4 Stiele / Blätter frische Minze
100g Frischkäse
groben Pfeffer (optional)

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Amaretti BBQ Peaches – beschwipste & grillte Pfirsiche…

BBQ - Grill Pfirsiche-2

Amarettini BBQ Peaches

BBQ – Amaretti Grill Pfirsiche, eine fruchtige Grill Variante; mal ein etwas anderes Dessert.. sehr schmackhaft, Genuss pur; dazu gibt es geröstete Amaretti, Mandel, Weißbrot Stückchen sowie eine fruchtige Quarkspeise ..

BBQ Grill – Amaretti peaches, a fruity Grill variant; time a slightly different dessert.. and very tasty, pure pleasure; there are roasted amaretti, almond, white bread pieces and a fruity Quark food ..

*

Rezept 2 Personen

6 Pfirsich Hälften – 6 peache half
8 EL dunkler Rum – 8 TBL Spoon
8 EL braunen Zucker – 8 TBL Spoon brwon sugar
1 1/2 Scheiben Toast – 1 1/2 slice Toast bread
75 g Amarettini Kekse – 75 g Amaretti cokkies
75 g gehackte Mandeln – 75g chopped almonds

375 kcal

*

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music by Kevin Mac Loed
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LIFE OF Riley

BBQ Peaches – Grill Pfirsiche