Schwäbischer Dinkel – Habermus Hildegard v. Bingen gesundes Müsli

 

Schwäbischer Dinkel – Habermus

Habermus (7)

Recipe Video CLICK the Image / Rezept Video hier Klick das Bild an …. viel Spaß

Müsli wie es im Mittelalter üblich war; Schwäbischer Dinkel Habermus, ein vollwertiges Frühstück, Energie für den Tag, hochwertige Eiweiße, Kohlehydrate, gesunde Fette, Vitamine & Mineralien.. Hildegards gesunde Version eines vollwertigen Müslis.

Rezept

1 Apfel (gerieben)
1 Tasse Dineklschrot
1 Msp Galgant Infos hier https://goo.gl/Cyz7og
1 Msp Bertram Infos hier https://goo.gl/Cyz7og
2 Tl feiner Rohrzucker
1 gute Prise Zimz
2 Gässer Wasser

optional
Marmelade oder Nüsse

Zubereitung

2 Ts Wasser in einen kleinen Topf geben das Dinkelschrot zugeben und aufkochen lassen.. bis es eine dicke cremige Konsistenz hat.
nun geben wir den gerieben Apfel, den Rohrzucker, das Galgant und Bertram hinzu und lassen das ganze bei schwacher Hitze 10 Min quellen.. anschliessen geben wir das Habermus in ein Schälchen mit etwas Zimt bestreuen. warm oder kalt zu verzehren..
Optional mit Marmelde & Nüssen verleiht man dem ganzen einen besondern Geschmack
*
engl. Translate by google
Cereal as was customary in the Middle Ages ; Swabian Dinkel Habermus , full breakfasts, energy for the day , quality proteins , carbohydrates , healthy fats , Vitamins & Minerals .. Hildegard healthy version of a full-fledged cereals .

recipe

1 apple ( grated)
1 cup Dineklschrot
1 pinch galangal Infos hier https://goo.gl/Cyz7og
1 pinch Bertram Info´s “
2 tsp fine cane sugar
1 good pinch Zimz
2 Gaesser water

optional
Jam or nuts

preparation

2 Ts water in a small saucepan and add the spelled meal let boil .. until it has a thick creamy consistency .
Now we give the grated apple , the sugar cane , the galangal and Bertram added and let the whole over low heat for 10 minutes to swell .. connect we give the Habermus in a bowl , sprinkle with a little cinnamon . hot or cold to eat ..
Optional Marmelde & nuts gives you the whole a peculiar taste
*
****************************************
hier meine sozialen Netzwerke
social network´s of Tom

FACEBOOK: https://goo.gl/Zc4UYA
PINTEREST: http://goo.gl/L41dtg
TWITTER: https://twitter.com/CastrodeFrodo
INSTAGRAM: http://goo.gl/OEQyvC
google+: https://goo.gl/GMh5vL
castorARTberlin: https://goo.gl/YJ6cnQ
PHOTOGRAPH: https://goo.gl/pkyLl3
homemeals: http://goo.gl/HYbxJH

♥ Liken ✓ Abonnieren ✎ Kommentieren NICHT VERGESSEN Euer Tom

bis bald hier bei CHAOSKITCHEN51

Kamera: NIKON D5200 & SONY DSC-HX50
BearbeitungsSoftware: iMovie

Werbeanzeigen

Hildegard von Bingen „is back“ – Gesunde Küche

11393042_823467707748641_2737632719448570987_n

Guten Abend Freunde der ChaosKüche51, wie angekündigt werde Ich Euch Morgen schon das 1. Neue Rezept Video aus der Serie „Tom kocht Rezept nach Hildegard von Bingen“ präsentieren!

Ich freue mich und hoffe Euch damit auch auch eine kleine Freude zu machen, es gab ja einige von Euch die sich das gewünscht haben, also morgen und dan in unterschiedliche Abständen zu meinen anderen Rezept Ideen wird es Rezept von HvB geben.

morgen ab 16:00

http://www.youtube.com/user/chaoskitchen51

Viel Spaß und hier die bisherigen Rezepte aus dem Mittelalter.. https://goo.gl/a4M5G8

euer

Tom Cook

Die Weihnachtsgeschichte – The Christmas Story

Weihnachtsgeschichte-4

Hallo liebe Freunde der ChaosKüche51 heute gibt es die Weihnachtsgeschichte „Paula überlebte Weihnachten“ gelesen von Tom eine besinnliche kleine Geschichte ich freue mich auf eueren Besuch..

Ich wünsche allen ein besinnliches Fest sowie einen guten Rutsch 2016

Euer Tom

Text Bitte anklicken Danke

Hello dear friends of ChaosKüche51 today there is the Christmas story “ Paula survived Christmas “ read by Tom a merry little story I am looking forward to your visit ..

I wish everyone a very merry Christmas and a happy new year 2016

Tom

click on the Text DANKE

Amaretti BBQ Peaches – beschwipste & grillte Pfirsiche…

BBQ - Grill Pfirsiche-2

Amarettini BBQ Peaches

BBQ – Amaretti Grill Pfirsiche, eine fruchtige Grill Variante; mal ein etwas anderes Dessert.. sehr schmackhaft, Genuss pur; dazu gibt es geröstete Amaretti, Mandel, Weißbrot Stückchen sowie eine fruchtige Quarkspeise ..

BBQ Grill – Amaretti peaches, a fruity Grill variant; time a slightly different dessert.. and very tasty, pure pleasure; there are roasted amaretti, almond, white bread pieces and a fruity Quark food ..

*

Rezept 2 Personen

6 Pfirsich Hälften – 6 peache half
8 EL dunkler Rum – 8 TBL Spoon
8 EL braunen Zucker – 8 TBL Spoon brwon sugar
1 1/2 Scheiben Toast – 1 1/2 slice Toast bread
75 g Amarettini Kekse – 75 g Amaretti cokkies
75 g gehackte Mandeln – 75g chopped almonds

375 kcal

*

Wenn euch das Video gefällt, freue Ich mich über einen „Daumen hoch“ 🙂 Abonniert mich (ChaosKitchen51), um zukünftig immer auf dem laufenden zu sein… um die neusten Rezepte zu sehen; Ich freue mich ….

♥ Liken ✓ Abonnieren ✎ Kommentieren

If you like the video, give me a „thumbs up“ 🙂 Subscribed me (ChaosKitchen51) to the future always be up to date … to see the latest Rezpte of Tom; I’m glad ….

****************************************

hier meine sozialen Netzwerke
social network´s of Tom

FACEBOOK: https://goo.gl/Zc4UYA
PINTEREST: http://goo.gl/L41dtg
TWITTER: https://twitter.com/CastrodeFrodo
INSTAGRAM: http://goo.gl/OEQyvC
homemeals: http://goo.gl/HYbxJH
google+: https://goo.gl/GMh5vL

♥ Liken ✓ Abonnieren ✎ Kommentieren

bis bald hier bei CHAOSKITCHEN51

Kamera: NIKON D5200 & SONY DSC-HX50
BearbeitungsSoftware: iMovie

music by Kevin Mac Loed
Free music
incomptech: Royalty -Free
LIFE OF Riley

BBQ Peaches – Grill Pfirsiche