Hildegard von Bingen – POWERBALLS – Kraftkugeln .. Energieballs

Powerballs Konfekt aus dem Mittelalter „Kraftfkugeln“ Energie Bälle nach Hildegard von Bingen, diese verführerische Leckerei hat wohl auch schon im Mittelalter den Menschen gut geschmeckt…

Hildegard empfiehlt, eine Kraftkugel zu essen am Tag ansonsten wenn man sich müde, kraftlos und ausgelaugt fühlt. Wissenswert Sesam ist eine der ältesten kultivierten Ölpflanzen der Welt und dient dem Menschen seit Urzeiten als Lebensmittel, das Kraft und Energie spendet.

*Episode 12 today ; Sweets from the Middle Ages “ Kraftfkugeln “ Powerball’s by Hildegard von Bingen , this seductive treat has probably tasted good to people already in the Middle Ages … Hildegard recommends a force ball to eat the day otherwise if you feel tired , weak and exhausted . worth knowing Besam is one of the oldest cultivated oil plants in the world and since time immemorial serves man as food , gives the strength and energy .

Rezept für ca 20 Stück *

*Zubereitungszeit 30 Minuten

* Kochzeit 10Min

150g Datteln

1 unbehandelte Zitrone

3 EL gemalene & fein gehackte Mandel

2 EL Quittenkonfitüre

1 Prise Galgant

Mandelblättchen und Sesamsaat zum Wälzen

Recipe for approx 20 *

* Preparation time 30 minutes

* Cooking time 10min

150g Datteln

1 untreated lemon

3 tbsp finely chopped almonds gemalene &

2 tablespoons quince jam

1 pinch of galangal

Flaked almonds and sesame seeds to her wallowing

Hildegard von Bingen – Kichererbsen Salat

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KICHERERBSEN SALAT

PART1

CHICK PEAS SALAD

250g Kichererbsen (frische oder schon gekochte aus dem Glas)
1- 2 Zitronen
2- 3 Knoblauch Zehen
3 EL Sonnen- Rapsöl
Petersilie & Schnittlauch
Salz
frische Kichererbsen waschen und kochen, vor gegarte nur kurz abspülen
Oel mit klein geschnittenem Knoblauch, Zitrone, Petersilie & Schnittlauch vermengen
und anschließend die Kichererbsen dazu geben und mit Salz abschmecken…
wer es nicht ganz so sauer mag versucht es mit einer halben Zitrone..dazu passt eine Scheibe dunkles Brot / Schwarzbrot

wünsche gute gelingen und bleibt gesund

Hildegard von Bingen Info

Hildegard von Bingen

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 einfach super was die Frau/Äbtissin schon damals drauf hatte…. 

ChaosKitchen51

http://wwww.youtube.com/user/chaoskitchen51

bei mir auf meinem Kochkanal ChaosKitchen51,

gibt es so einiges an gesunden und leckeren Rezepten von Hildegard von Bingen zu sehen.

Ich Freue mich auf euren Besuch dort…. Tom

Achtung

Die Staffel „Tom kocht Rezepte nach Hildegard von Bingen“;

geht mit dem letzten Beitrag am Mittwoch 22. July erst mal in eine Sommer Pause…..